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Workshops/Seminare, Workshops/Seminare

Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) *

Neu in Lübeck

Neu in Lübeck: Achtsames Selbstmitgefühl mit MSC (nach Kristin Neff und Chris Germer)

Am 24.08.17 beginnt ein 8-Wochen-MSC-Kurs in Lübeck-Innenstadt, Hüxstraße 79. MSC (Mindful Self-Compassion) ist ein wissenschaftliches fundiertes und wirksames 8-wöchiges Training in Selbstmitgefühl. Das MSC-Kursprogramm vermittelt die wesentlichen Grundlagen und Praktiken, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können und weniger kritisch und streng mit sich selbst zu sein. Der MSC-Kurs eignet sich für alle, die einen wohlwollenden und freundlichen Blick auf die eigenen Erfahrungen, sich selbst und andere kultivieren wollen. Informationen und Anmeldung unter www.achtsamkeit-mbsr-luebeck.de oder 0176 75605977.

Datum:
-
Uhrzeit:
Do 19.00 - 21.30 Uhr
Bemerkung:
Vertiefungstag: Sonntag, 01.10.17, 10.00 -14.00 Uhr
Ort:
Lübeck-Innenstadt
Straße:
Hüxstraße 79
PLZ/Ort:
23552 Lübeck
Telefon:
0176 75605977



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