Tai Chi und Qi Gong

Wann: Freitag, 19. April 2024 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Wo: Peter-Rantzau-Haus, Ahrensburg

24-04-19 Tai Chi Pexels
© Pexels

Tai Chi und Qi Gong

Tai Chi ist eine sanfte chinesische Bewegungskunst, die körperliches Training, Selbstverteidigung und Meditation vereint. Tai Chi hat einen positiven Einfluss auf die Lebensenergie. Sie bringt Körper und Geist in Einklang und kann auch unterstützend bei Krankheiten wie Parkinson und Arthrose eingesetzt werden. Tai Chi und Qi Gong basiert auf dem Prinzip von Yin und Yang (Harmonie der Gegensätze). Durch die bewussten, ruhigen, dynamischen und fließenden Bewegungen werden unsere körperliche Balance, Mobilität und Stabilität trainiert.Und durch das entspannte, meditative Training wird der Ausgleich wiederhergestellt und wir kommen wieder in unsere MitteLeitung: Yue DongAnmeldung: Unbedingt erforderlich! Telefon 04102 / 21 15 15 oder kursanmeldung@peter-rantzau-haus.deVeranstalter: Peter-Rantzau-Haus

Preis: 55 €

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Termine der Veranstaltung

Freitag, 19. April 2024
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Ortsinformationen

Peter-Rantzau-Haus
Manfred-Samusch-Straße 9
22926 Ahrensburg