Vorbereitung auf den Ruhestand - Veränderungsprozesse bewusst gestalten

Die Gründe und das Lebensalter für den Übergang in den Ruhestand sind vielschichtig. Eine frühzeitige Vorbereitung auf diesen neuen Lebensabschnitt dringend ist deshalb zu empfehlen. Heute sind die Menschen zwischen 50 und 70 Jahre alt, wenn sie beginnen, sich mit der Zeit nach ihrer aktiven Arbeitsphase zu beschäftigen. Nicht immer ist es ein freiwilliger Schritt, manchmal ist es eine Erkrankung, eine gute Abfindung oder zu viel Stress, die dazu führen, sich mit dieser Veränderung zu beschäftigen.
So verlockend diese neue Lebensphase auch sein mag, so ist die Übergangszeit in den Ruhestand auch von Unsicherheiten und großen Gefahren geprägt. Nicht jeder Mensch kann die vermeintlich neue Freiheit genießen, unerwartet machen sich Gefühle von Einsamkeit oder Wertlosigkeit breit.
Gerade für Menschen, die ihre Tätigkeit lieben, die Sinnerfüllung und Anerkennung in ihrem beruflichen Tun erfahren, kann eine wichtige Säule der Identität wegbrechen. Plötzlich rücken Fragen nach dem Sinn des Lebens, die Bedeutung von Familie und Freunden als auch die Auseinandersetzung mit den eigenen Kräften, der eigenen Endlichkeit etc. in greifbare Nähe.
Ausgewählte Inhalte:
- Einführung und Hintergrundwissen zu Veränderungsprozessen
- Persönliche Bilanz der eigenen Lebens- und Berufsjahre
- Standortbestimmung: wo stehen Sie, wer sind Sie als Rentner und wer soll Sie begleiten?
- Visionsentwicklung: was wird sich verändern, was soll bleiben und wo möchten Sie noch hin?